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NBA/林書豪苦練「核心肌群」 積極備戰季前練習營

我最需要增強的是我的核心肌群(有較好的姿式,戍守時重心下落,身體碰撞時能連結均衡)。

林書豪13日便在小我臉書上傳一則接管練習影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很起勁在練我的戍守,步法和爆發���。還有19天練習營就要入手下手......實在等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

記者杜奕君/綜合報導

上季在休士頓火箭,林書豪便因為關鍵時刻防守不被總教練信任,而失去了先發地位,如今他是否能在紫金軍團站穩腳步,攻守兩端的均衡發展,明顯將是必然之勢。

對於林書豪而言,在球隊新任主帥史考特(Byron Scott)強調防守的作戰觀念下,如何在防守端取得總教練信任,無疑便成為豪小子今夏的最大課題。

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與訓練師進行操練,特別也針對腿部爆發力進行了不少強化。

今夏被買賣至湖人後,林書豪是不是成為紫金軍團先發主控,也引發外界不小計議,不外對於林書豪本人來講,積極厚植小我的實力,無疑將是他取得充沛上場時候和鍛練團信賴的最大重點所在。

豪小子13日再度於小我臉書上傳接管練習影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,而且要起勁練好戍守,來迎接19天後的湖人季前練習營。

雖然日前傳出可能並不是洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪最近仍積極鍛鍊,為行將到來的2014-15賽季作好準備。

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